Liikumine ja tervis | Sinu treener

VAATA JA ANNA TULD! Kuus harjutust, millest su pepu vormimiseks piisab!

Liigume.ee 05.09.2018, 18:26

Käes on aeg, mil paljud meist taas omale uusi eesmärke ja sihte seavad. Paljud naised ihaldavad kumerat ja trimmis tagumikku. Ja kuigi alguses võib näida teekond selleni ilmatuma pikk, siis tegelikult ei pruugi see sugugi nii olla.

Portaal Health.com jagab kuut harjutust, mis peaksid olema piisavad, et peagi võiksid rõõmu tunda oma toonuses keha üle.

Vaata videost, milliseid harjutusi treener Anna Victoria sulle soovitab!